Без страху. Як позбутися тривожності, нав'язливих думок, іпохондрії та будь-яких ірраціональних фобій
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У цій книзі відомий іспанський психолог пропонує ефективний метод позбавлення фобій, який уже допоміг тисячам людей переналаштувати свій мозок. Чотири прості і зрозумілі кроки приведуть вас до перемоги, якою б серйозною не була проблема: тривожний розлад (у тому числі панічні атаки), обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), іпохондрія, невпевненість у собі, будь-який інший ірраціональний страх.
Ця книга для всіх, хто прагне внутрішньої свободи та емоційної рівноваги.
FL/260774/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Рафаэль Сантандреу
- Мова
- Російська
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У цій книзі відомий іспанський психолог пропонує ефективний метод позбавлення фобій, який уже допоміг тисячам людей переналаштувати свій мозок. Чотири прості...