The stronger sex is the weaker. Man's health
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Men's health... How much depends on it and how much these words include... After all, this is the basis of health, longevity, male activity, harmonious family life, joy and vigor, physical and mental. The book talks about the main possible problems in the field of men's health, ways to prevent and eliminate them. Information is provided from a variety of areas - official, alternative and traditional medicine, practical advice and recommendations for establishing a healthy lifestyle are given.
FL/241504/R
Data sheet
- Name of the Author
- Иван Неумывакин Павлович
- Language
- Russian
Reviews
Чудовий посібник для підтримки здоров'я
Ця книга стала для мене справжнім посібником у світі чоловічого здоров'я. Я знайшов багато корисної інформації про способи покращення фізичного стану та підтримки психологічного балансу. Автори розглядають різні аспекти, включаючи харчування, фізичну активність та навіть емоційне здоров'я. Мені сподобалися практичні поради, які легко впровадити в повсякденне життя. Я відчуваю, що став більш уважним до свого здоров'я і готовий вжити заходів для його покращення. Ця книга точно варта уваги!
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга містить багато корисної інформації, я очікував більш глибокого аналізу проблем чоловічого здоров'я. Деякі розділи виглядають поверхнево, і мені хотілося б більше конкретних прикладів та досліджень. Також, на мою думку, варто було б більше уваги приділити психологічному аспекту, адже це важлива частина здоров'я чоловіка. Книга може бути корисною для початківців, але для тих, хто вже має певні знання, вона може здатися недостатньо інформативною.
Важлива тема, але недостатня глибина
Книга піднімає дуже важливу тему чоловічого здоров'я, але, на жаль, не завжди розкриває її в повній мірі. Я сподівався на більш детальний розгляд деяких проблем, таких як стрес, депресія та їх вплив на фізичне здоров'я. Деякі поради здаються загальними, і я не знайшов достатньо конкретних рекомендацій. Проте, книга може стати корисним стартом для тих, хто тільки починає цікавитися своїм здоров'ям.
Надихає на зміни
Ця книга дійсно надихає! Я прочитав її з великим інтересом і зрозумів, наскільки важливо дбати про своє здоров'я. Автори пропонують не лише теоретичні знання, але й практичні поради, які легко впровадити в повсякденне життя. Я почав більше уваги приділяти своєму харчуванню та фізичній активності. Книга також допомогла мені усвідомити важливість емоційного здоров'я. Я рекомендую її всім чоловікам, які прагнуть покращити своє життя та здоров'я!
Незамінна книга для кожного чоловіка
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Вона охоплює всі аспекти чоловічого здоров'я, від фізичних проблем до психологічного благополуччя. Автори вдало поєднують наукові дані з практичними порадами, що робить інформацію доступною та зрозумілою. Я особливо ціную розділи, присвячені профілактиці захворювань, адже краще запобігти, ніж лікувати. Книга надихає на зміни в способі життя і допомагає зрозуміти, як важливо дбати про своє здоров'я. Рекомендую всім чоловікам, які прагнуть покращити якість свого життя!
Customers who bought this product also bought:
15 books by the same author:
Products from this category:
Men's health... How much depends on it and how much these words include... After all, this is the basis of health, longevity, male activity, harmonious famil...