Magic moves
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
The book is dedicated to the most important principle of maintaining health - training natural defenses. The author provides accessible techniques that help avoid exposure to harmful environmental factors, as well as relieve the consequences of daily emotional and physical stress. The healing system includes a daily routine taking into account the correct distribution of physical activity, starting with morning vigor complexes and ending with wellness massage and “magic complexes” ", which include a variety of movements and postures, optimally selected to create the desired conditions, as well as to correct mental and physical health.
FL/782509/R
Data sheet
- Name of the Author
- Светлана Баранова Васильевна
- Language
- Russian
Reviews
Неймовірна книга для тих, хто прагне покращити своє здоров'я!
"Чарівні рухи" - це справжній путівник у світ здоров'я та благополуччя. Автор майстерно пояснює, як важливо тренувати природні захисні сили організму, і пропонує доступні методики, які легко впровадити в повсякденне життя. Я був вражений різноманіттям рухів і позицій, які не лише допомагають зняти фізичне напруження, але й позитивно впливають на психічний стан. Книга надихає на активність і самовдосконалення, а також надає цінні поради щодо уникнення шкідливих факторів навколишнього середовища. Я вже почав впроваджувати деякі з цих методик у своє життя і відчуваю значні покращення. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче піклуватися про своє здоров'я і знайти гармонію в житті!
15 books by the same author:
Products from this category:
The book is dedicated to the most important principle of maintaining health - training natural defenses. The author provides accessible techniques that help ...