Panic. As knowledge about cerebration will help forever to win over fear and panicky attacks
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Inexplicable sense of fear, cardiopalmus, shortage of air, dizziness and loss of control, above a situation is all the symptoms of panicky attack, that frequently accept regular character and mix to conduct valuable life. Reasons defiant the anxious states can be most different, but all of them, as a rule, are taken to the insufficient understanding of own emotions. Give up antidepressants and uneffective traditional methods of treatment know, how to win over fear by means of the newest mental exercises worked out on the basis of the last researches of brain.A publishing layout is stored in the format of PDF A4.
BK/57284188/R
Data sheet
- Name of the Author
- Бернхардт Клаус
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Психологический бестселлер (Эксмо)
- Release date
- 2016
Reviews
Знахідка для тих, хто шукає вихід із панічних атак
"Паніка. Як знання про роботу мозку допоможуть назавжди перемогти страх і панічні атаки" - це дійсно цінна книга для всіх, хто стикається з тривожними станами. Автори пропонують не лише теоретичні знання про роботу мозку в умовах стресу, але й практичні поради та вправи, які допоможуть подолати панічні атаки. Читаючи цю книгу, ви зможете краще розуміти свої емоції, знаходити способи релаксації та заспокоєння, а також навчитесь ефективно реагувати на стресові ситуації. Рекомендую цю книгу як інструмент самопізнання та саморозвитку!
Не вражає
Книга "Паніка" залишає бажати кращого. Хоча автори намагаються розкрити проблему панічних атак та пропонують певні методи лікування, проте вона не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Деякі поради та вправи можуть здатися загальноприйнятими, а інформація про роботу мозку в умовах стресу не завжди подана доступно для широкої аудиторії. Якщо ви шукаєте глибше розуміння проблеми та більш ефективні методи лікування, ця книга може вас розчарувати.
Важлива книга для тих, хто шукає шляхи подолання тривоги
"Паніка" - це не просто книга, це інструмент для тих, хто хоче зрозуміти та подолати свої страхи. Автори пропонують чіткі пояснення про те, як працює мозок у стані паніки, та наводять практичні поради та вправи для подолання тривожних станів. Ця книга допоможе вам знайти внутрішню силу та заспокоїти свої емоції, навчить контролювати страх та побудувати здорові стратегії реагування на стресові ситуації. Рекомендую кожному, хто шукає шляхи до психологічного здоров'я!
Потужний інструмент для подолання панічних атак!
Книга "Паніка. Як знання про роботу мозку допоможуть назавжди перемогти страх і панічні атаки" - це справжнє відкриття для всіх, хто стикається з тривожними станами. Автори детально розкривають причини панічних атак, надають чіткі пояснення та пропонують ефективні методи лікування на основі сучасних досліджень мозку. Завдяки цій книзі ви зможете краще розуміти свої емоції, контролювати страх та знаходити вихід із складних ситуацій. Рекомендую цю книгу всім, хто шукає нові підходи до подолання тривоги та панічних атак!
Customers who bought this product also bought:
2 books by the same author:
Products from this category:
Inexplicable sense of fear, cardiopalmus, shortage of air, dizziness and loss of control, above a situation is all the symptoms of panicky attack, to...