Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми.
В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное – с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.
BK/51868503/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Богданова Любовь
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Психология (Феникс)
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Не вражає
Читаючи "Вдих-видих", я сподівався на більше глибини та практичних порад з усвідомленого дихання. Однак книга, на жаль, не виправдала моїх очікувань. Деякі розділи здаються занадто загальними, а інформація про конкретні техніки дихання може бути більш детальною. Також, автор міг би більше акцентувати увагу на практичних прикладах та вправах для читачів. Якщо ви шукаєте конкретні техніки та практики усвідомленого дихання, можливо, вам варто звернутися до інших джерел. Але для тих, хто лише починає свій шлях у цій галузі, книга може бути корисною.
Нова перлина у світі дихальних практик!
"Вдих-видих" - це книга, яка дійсно заслуговує на увагу будь-якого, хто цікавиться усвідомленим диханням. Автор змістовно та доступно викладає системний підхід до дихальних практик, розкриваючи їхню важливість та різноманітність застосування. Ця книга буде корисною як початківцям, що тільки починають свій шлях у світі усвідомленого дихання, так і досвідченим фахівцям, які шукають нові підходи та інструменти для роботи з клієнтами. Рекомендую "Вдих-видих" всім, хто цікавиться розвитком себе та інших через дихання!
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных п...