33 best breathing exercises from all methods and practices
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
The breathing practices discussed in this book were studied by Ruschel Blavo during his many travels. The author has chosen the most effective, but at the same time accessible to everyone, exercises for every day, which produce a significant healing effect. Thanks to these practices, you can easily develop the respiratory muscles, strengthen the bronchi and lungs, increase the overall tone of the body, optimize metabolic processes and, as a result, achieve noticeable rejuvenation of the body.
FL/128577/R
Data sheet
- Name of the Author
- Рушель Блаво
- Language
- Russian
Reviews
Незамінний посібник для здоров'я та благополуччя!
Ця книга "33 кращих дихальних вправи з усіх методик та практик" стала для мене справжнім відкриттям. Рушель Блаво вдало зібрав найефективніші дихальні практики, які не лише доступні, але й надзвичайно прості у виконанні. Я почала впроваджувати ці вправи у своє щоденне життя, і вже через кілька тижнів відчула значне поліпшення свого фізичного та емоційного стану. Дихальні вправи допомогли мені зміцнити легені, підвищити загальний тонус і навіть зменшити стрес. Книга написана зрозумілою мовою, містить корисні поради та детальні інструкції, що робить її ідеальною як для новачків, так і для тих, хто вже має досвід у дихальних практиках. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє здоров'я та знайти гармонію в житті!
15 books by the same author:
Products from this category:
The breathing practices discussed in this book were studied by Ruschel Blavo during his many travels. The author has chosen the most effective, but at the sa...