33 лучших дыхательных упражнения из всех методик и практик
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Дыхательные практики, речь о которых пойдет в этой книге, были изучены Рушелем Блаво во время его многочисленных путешествий. Автор выбрал самые эффективные, но в то же время доступные каждому упражнения на каждый день, которые производят значительный оздоровительный эффект. Благодаря этим практикам вы сможете без труда развить дыхательные мышцы, укрепить бронхи и легкие, повысить общий тонус организма, оптимизировать обменные процессы и в результате достичь заметного омоложения организма.
FL/128577/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Рушель Блаво
- Язык
- Русский
Отзывы
Незамінний посібник для здоров'я та благополуччя!
Ця книга "33 кращих дихальних вправи з усіх методик та практик" стала для мене справжнім відкриттям. Рушель Блаво вдало зібрав найефективніші дихальні практики, які не лише доступні, але й надзвичайно прості у виконанні. Я почала впроваджувати ці вправи у своє щоденне життя, і вже через кілька тижнів відчула значне поліпшення свого фізичного та емоційного стану. Дихальні вправи допомогли мені зміцнити легені, підвищити загальний тонус і навіть зменшити стрес. Книга написана зрозумілою мовою, містить корисні поради та детальні інструкції, що робить її ідеальною як для новачків, так і для тих, хто вже має досвід у дихальних практиках. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє здоров'я та знайти гармонію в житті!
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Дыхательные практики, речь о которых пойдет в этой книге, были изучены Рушелем Блаво во время его многочисленных путешествий. Автор выбрал самые эффективн...