Personal Development All-In-One for Dummies®
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
A complete guide to understanding how you think, and discovering how to think differently.
Personal Development All-in-One For Dummiesis a complete guide to the key techniques that help you master your thoughts: Neuro-linguistic Programming (NLP), Cognitive Behavioural Therapy (CBT), Life Coaching and Hypnotherapy. Discover the basic principles of each approach and receive sensible, practical and effective expert advice on how each one can help you challenge negative beliefs and change your attitudes. Whether you wish to conquer an anxiety, beat an addiction or simply think more positively, here you will find proven and popular methods that you can use to make major changes - improving your personal power and creating the life you want.
FL/606914/R
Data sheet
- Name of the Author
- Gillian Burn
Jeni Mumford
Kate Burton
Mike Bryant
Peter Mabbutt
Rhena Branch
Rob Willson
Romilla Ready - Language
- English
Reviews
Неймовірний посібник для всіх, хто прагне до особистісного розвитку!
Ця книга "Все-в-одному для особистісного розвитку для чайників" стала для мене справжнім відкриттям. Вона пропонує зрозумілий та структурований підхід до розуміння того, як працює наш розум, і як ми можемо змінити своє мислення на краще. Автори вдало поєднують різні методи, такі як нейро-лінгвістичне програмування, когнітивно-поведінкова терапія та життєвий коучинг, що робить матеріал доступним і зрозумілим навіть для новачків. Я отримав безліч корисних порад та практичних вправ, які допомогли мені подолати негативні переконання та покращити своє ставлення до життя. Книга також містить реальні приклади, що робить її ще більш цінною. Рекомендую всім, хто хоче змінити своє життя на краще і відкрити нові горизонти для особистісного зростання!
3 books by the same author:
Products from this category:
A complete guide to understanding how you think, and discovering how to think differently.
Personal Development All-in-One For Dummiesis a complete...