Полное руководство, которое поможет вам понять, как вы думаете, и научиться мыслить по-другому.

Личностное развитие «Все в одном для чайников» — это полное руководство по ключевым методам, которые помогут вам овладеть своим мышлением: Neuro -лингвистическое программирование (НЛП), когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), лайф-коучинг и гипнотерапия. Откройте для себя основные принципы каждого подхода и получите разумные, практические и эффективные советы экспертов о том, как каждый из них может помочь вам бросить вызов негативным убеждениям и изменить свое отношение. Хотите ли вы побороть тревогу, победить зависимость или просто мыслить более позитивно, здесь вы найдете проверенные и популярные методы, которые вы можете использовать, чтобы добиться серьезных изменений - улучшить свою личную силу и создать жизнь, которую вы хотите.