Все-в-одному для особистісного розвитку для чайників®
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Повний посібник із розуміння того, як ви думаєте, і відкриття того, як мислити по-іншому.
Особистісний розвиток All-in-One For Dummies — це повний посібник із ключовими методами, які допоможуть вам керувати своїми думками: нейро -лінгвістичне програмування (НЛП), когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), життєвий коучинг та гіпнотерапія. Відкрийте для себе основні принципи кожного підходу та отримайте розумні, практичні та ефективні поради експертів про те, як кожен із них може допомогти вам кинути виклик негативним переконанням і змінити своє ставлення. Незалежно від того, чи бажаєте ви подолати тривогу, подолати залежність чи просто мислити позитивніше, тут ви знайдете перевірені та популярні методи, які можна використати, щоб зробити серйозні зміни – покращити свою особисту силу та створити життя, яке ви хочете.
FL/606914/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Gillian Burn
Jeni Mumford
Kate Burton
Mike Bryant
Peter Mabbutt
Rhena Branch
Rob Willson
Romilla Ready - Мова
- Англійська
Відгуки
Неймовірний посібник для всіх, хто прагне до особистісного розвитку!
Ця книга "Все-в-одному для особистісного розвитку для чайників" стала для мене справжнім відкриттям. Вона пропонує зрозумілий та структурований підхід до розуміння того, як працює наш розум, і як ми можемо змінити своє мислення на краще. Автори вдало поєднують різні методи, такі як нейро-лінгвістичне програмування, когнітивно-поведінкова терапія та життєвий коучинг, що робить матеріал доступним і зрозумілим навіть для новачків. Я отримав безліч корисних порад та практичних вправ, які допомогли мені подолати негативні переконання та покращити своє ставлення до життя. Книга також містить реальні приклади, що робить її ще більш цінною. Рекомендую всім, хто хоче змінити своє життя на краще і відкрити нові горизонти для особистісного зростання!
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Повний посібник із розуміння того, як ви думаєте, і відкриття того, як мислити по-іншому.
Особистісний розвиток All-in-One For Dummies — це повний пос...