Spirit of the forest. Guide on the Japanese technique of the forest bathing
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
A "spirit of the forest" is your personal guide on the popular in the whole world techniques of the forest bathing, or лесотерапии. These simple and accessible to each practices that were born in Japan reduce the level of pregnenetrioldione - hormone of stress, help at depression, normalize pressure and strengthen immunity. An association of natural and forest therapy that is headed by the author of book Amos Cliffort is the leading world supplier of educating and examinations on forest therapy. Cliffort and his command prepared guidance on forest therapy in 22 countries of the world. And remarkably adapted Japanese methodology for a western man.
BK/41788188/R
Data sheet
- Name of the Author
- Cliffort Amos
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Features of national happiness
- Release date
- 2018
Reviews
Дух лісу - це незамінний посібник для всіх, хто прагне знайти га
Книга відкриває перед читачем дивовижний світ японської техніки лісових купань, яка вже завоювала серця людей по всьому світу. Автор, Амос Кліффорд, вдало поєднав давні традиції та сучасні наукові дослідження, розкриваючи перед нами потужну силу лісової терапії. Читаючи цю книгу, ви дізнаєтеся про корисні практики, які допоможуть вам знизити рівень стресу, покращити психічне здоров'я та підвищити імунітет. Я особисто відчула, як лісові купання можуть змінити ваше ставлення до навколишнього світу та допомогти знайти внутрішню рівновагу. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити якість свого життя та знайти спокій у сучасному світі!
1 book by the same author:
Products from this category:
A "spirit of the forest" is your personal guide on the popular in the whole world techniques of the forest bathing, or лесотерапии. These simple and accessible to each practices that...