Дух лісу. Гід по японській техніці лісових купань
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
"Дух лісу" - це ваш персональний гід по популярній у всьому світі техніці лісового купання, або лесотерапии. Ці прості і доступні кожному практики, які народилися в Японії, знижують рівень кортизолу - гормону стресу, допомагають при депресії, нормалізують тиск і зміцнюють імунітет. Асоціація природної і лісової терапії, яку очолює автор книги Амос Кліффорд, є провідним світовим постачальником навчання і експертизи по лісовій терапії. Кліффорд і його команда підготували керівництво по лісовій терапії в 22 країнах світу. І чудово адаптували японську методику для західної людини.
BK/41788188/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Кліффорд Амос
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Особенности национального счастья
- Дата виходу
- 2018
Відгуки
Дух лісу - це незамінний посібник для всіх, хто прагне знайти га
Книга відкриває перед читачем дивовижний світ японської техніки лісових купань, яка вже завоювала серця людей по всьому світу. Автор, Амос Кліффорд, вдало поєднав давні традиції та сучасні наукові дослідження, розкриваючи перед нами потужну силу лісової терапії. Читаючи цю книгу, ви дізнаєтеся про корисні практики, які допоможуть вам знизити рівень стресу, покращити психічне здоров'я та підвищити імунітет. Я особисто відчула, як лісові купання можуть змінити ваше ставлення до навколишнього світу та допомогти знайти внутрішню рівновагу. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити якість свого життя та знайти спокій у сучасному світі!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
"Дух лісу" - це ваш персональний гід по популярній у всьому світі техніці лісового купання, або лесотерапии. Ці прості і доступні кожному практики, які...