FakFitness. Steps of natural bodybuilding
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This book began to think and came to a head already a long ago enough, and her time came, especially she will help those, who only begins to think to enter on the way of transformation of the body. From this book you know much new, about what never and heard nowhere, why the system Вейдера does not suit натуралам and novices, about rating of muscular groups and their dependence from each other, about the lying theory of different types of structure and that each of them it is necessary to practice in its own way, and other great deal, but main, you will learn correctly to practice for the set of muscular mass and force with maintenance of own health and even improvements of him without application of some pharmacology.
BK/26726056/R
Data sheet
- Name of the Author
- Strong George
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Star of YouTube
- Release date
- 2018
Reviews
Не вражає своєю оригінальністю
Хоча книга "ФакФітнес" містить корисну інформацію про натуральний бодібілдінг та правильне тренування, вона не вражає своєю оригінальністю та новизною. Багато тем, які автор розглядає, можуть бути вже відомі тим, хто досить довго займається фітнесом. Деякі поради та методики тренувань можуть здатися стандартними та загальноприйнятими. Якщо ви шукаєте щось нове та оригінальне в цій галузі, то ця книга може вас розчарувати. Проте, для початківців вона може бути корисною та інформативною.
Неймовірно корисна книга для початківців у світі бодібілдінгу!
ФакФітнес - це справжній путівник для тих, хто тільки починає свій шлях до здорового та міцного тіла. Автор детально розкриває тему натурального бодібілдінгу, розбираючи міфи та стереотипи про тренування та харчування. Книга містить велику кількість цінної інформації про рейтинг м'язових груп, методи тренувань, а також правильне харчування для набору м'язової маси та підвищення сили без використання шкідливих додатків. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише знання, а й мотивацію до досягнення своїх фітнес-цілей. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє тіло та здоров'я!
2 books by the same author:
Products from this category:
This book began to think and came to a head already a long ago enough, and her time came, especially she will help those, who only begins to think to enter on the way of трансформаци...