ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга задумывалась и назревала уже довольно давно, и вот пришло ее время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформации своего тела. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали, почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой теории различных типов строения и о том, что каждому из них необходимо тренироваться по-своему, и многое другое, но главное, вы научитесь правильно тренироваться для набора мышечной массы и силы с сохранением собственного здоровья и даже улучшения его без применения какой-либо фармакологии.
BK/26726056/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Strong George
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Звезда YouTube
- Дата выхода
- 2018
Отзывы
Не вражає своєю оригінальністю
Хоча книга "ФакФітнес" містить корисну інформацію про натуральний бодібілдінг та правильне тренування, вона не вражає своєю оригінальністю та новизною. Багато тем, які автор розглядає, можуть бути вже відомі тим, хто досить довго займається фітнесом. Деякі поради та методики тренувань можуть здатися стандартними та загальноприйнятими. Якщо ви шукаєте щось нове та оригінальне в цій галузі, то ця книга може вас розчарувати. Проте, для початківців вона може бути корисною та інформативною.
Неймовірно корисна книга для початківців у світі бодібілдінгу!
ФакФітнес - це справжній путівник для тих, хто тільки починає свій шлях до здорового та міцного тіла. Автор детально розкриває тему натурального бодібілдінгу, розбираючи міфи та стереотипи про тренування та харчування. Книга містить велику кількість цінної інформації про рейтинг м'язових груп, методи тренувань, а також правильне харчування для набору м'язової маси та підвищення сили без використання шкідливих додатків. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише знання, а й мотивацію до досягнення своїх фітнес-цілей. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє тіло та здоров'я!
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Эта книга задумывалась и назревала уже довольно давно, и вот пришло ее время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформаци...