ФакФитнес. Східці натурального бодібілдінгу
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця книга замислювалася і назрівала вже досить давно, і ось прийшов її час, особливо вона допоможе тим, хто тільки замислюється вступити на шлях трансформації свого тіла. З цієї книги ви дізнаєтеся багато нового, про що ніколи і ніде не чули, чому система Вейдера не підходить натуралам і новачкам, про рейтинг м'язових груп і їх залежності один від одного, про брехливу теорію різних типів будови і про те, що кожному з них необхідно тренуватися по-своєму, і багато що інше, але головне, ви навчитеся правильно тренуватися для набору м'язової маси і сили зі збереженням власного здоров'я і навіть поліпшення його без застосування якої-небудь фармакології.
BK/26726056/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Strong George
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Зірка YouTube
- Дата виходу
- 2018
Відгуки
Не вражає своєю оригінальністю
Хоча книга "ФакФітнес" містить корисну інформацію про натуральний бодібілдінг та правильне тренування, вона не вражає своєю оригінальністю та новизною. Багато тем, які автор розглядає, можуть бути вже відомі тим, хто досить довго займається фітнесом. Деякі поради та методики тренувань можуть здатися стандартними та загальноприйнятими. Якщо ви шукаєте щось нове та оригінальне в цій галузі, то ця книга може вас розчарувати. Проте, для початківців вона може бути корисною та інформативною.
Неймовірно корисна книга для початківців у світі бодібілдінгу!
ФакФітнес - це справжній путівник для тих, хто тільки починає свій шлях до здорового та міцного тіла. Автор детально розкриває тему натурального бодібілдінгу, розбираючи міфи та стереотипи про тренування та харчування. Книга містить велику кількість цінної інформації про рейтинг м'язових груп, методи тренувань, а також правильне харчування для набору м'язової маси та підвищення сили без використання шкідливих додатків. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише знання, а й мотивацію до досягнення своїх фітнес-цілей. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє тіло та здоров'я!
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця книга замислювалася і назрівала вже досить давно, і ось прийшов її час, особливо вона допоможе тим, хто тільки замислюється вступити на шлях трансформаци...