Will-power. How to develop and fix
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
On a will-power a physical health, financial position, relationships with surrounding and professional success, depend is the known fact. But why do not we so often have this will-power: in a flash we control a temper, and in other - we are overflowed by feelings and we lose control?Stanford professor Келли Макгонигал, generalizing the results of the newest researches, explains how to replace pernicious habits useful, as to leave off to put aside businesses on the last moment, to learn to be concentrated and get along at stress. On methodology of Макгонигал to bring up in itself a will-power appears surprisingly easily - and it is unimportant, for what she needs you: to become thin, leave off smoking, to take up sport, to leave off to check up mail every five minutes or to find new work. you do not even present, as far as underestimate the possibilities!9th edition.
BK/6298220/R
Data sheet
- Name of the Author
- Макгонигал of Келли
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Release date
- 2012
Reviews
Змінює погляд на силу волі
Ця книга - справжня знахідка для тих, хто шукає способи розвинути силу волі та зміцнити свій внутрішній контроль. Автор детально розглядає причини відсутності сили волі та пропонує конкретні практичні поради, які допоможуть змінити свої звички та досягти поставлених цілей. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише нові знання про роботу свого мозку, а й засоби впливу на свої рішення та дії. Це дійсно важлива книга, яка змінить ваш погляд на силу волі та допоможе вам стати кращою версією себе!
Неймовірно корисна книга для всіх, хто прагне розвинути силу вол
Автор, Келлі Макгонигал, зробила вражаючу роботу, узагальнюючи результати досліджень та пропонуючи читачам практичні поради щодо зміцнення сили волі. Кожен розділ книги наповнений цікавою інформацією, яка допомагає зрозуміти, як працює наш мозок і як можна впливати на свої рішення та дії. Методики, запропоновані автором, дійсно працюють і допомагають змінити погані звички на корисні, а також ефективно боротися зі стресом. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне саморозвитку та покращення якості свого життя!
Customers who bought this product also bought:
2 books by the same author:
Products from this category:
On a will-power a physical health, financial position, relationships with surrounding and professional success, depend is the known fact. But why to us so ч...