Stress as internal game
after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Data sheet
- Name of the Author
- Голви Тимоти, Ханзелик Эдд, Хортон Джон
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Release date
- 2009
Reviews
Не відповідає очікуванням
Читаючи цю книгу, я сподівався отримати більше практичних порад та конкретних прикладів, як керувати стресом у повсякденному житті. Проте, вона виявилася дещо теоретичною і загальною, не надаючи достатньо конкретних інструментів для покращення ситуації. Деякі розділи здаються занадто віддаленими від реальних проблем, з якими стикаються люди щодня. Хоча загальна ідея книги цікава, вона може розчарувати тих, хто шукав практичні поради з керування стресом.
Відмінний посібник для керівників і не тільки!
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто стикається зі стресом у своєму житті. Автор чітко та доступно пояснює, як відділяти себе від життєвих обставин, що допомагає зберегти ясність розуму та ефективно керувати стресом. Книга містить практичні поради та приклади, які допоможуть вам знизити рівень стресу і досягти балансу у своєму житті. Рекомендую цей посібник як обов'язковий матеріал для всіх, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та досягти успіху в роботі та особистому житті!