Стрес як внутрішня гра
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Деякі події в нашому житті викликають стрес, тому, щоб не лягти духом і не захворіти, нам треба навчитися відділяти себе від життєвих обставин. На щастя, це уміння під силу опанувати будь-кому, а в нагороду можна отримати ясність розуму і перспективу. Усе це зменшить стрес і допоможе вам досягти своїх цілей.Книга призначена для керівників, менеджерів і усіх, хто хоче навчитися контролювати стрес.На російській мові публікується уперше.
BK/40600576/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Голви Тімоті, Ханзелик Эдд, Хортон Джон
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2009
Відгуки
Не відповідає очікуванням
Читаючи цю книгу, я сподівався отримати більше практичних порад та конкретних прикладів, як керувати стресом у повсякденному житті. Проте, вона виявилася дещо теоретичною і загальною, не надаючи достатньо конкретних інструментів для покращення ситуації. Деякі розділи здаються занадто віддаленими від реальних проблем, з якими стикаються люди щодня. Хоча загальна ідея книги цікава, вона може розчарувати тих, хто шукав практичні поради з керування стресом.
Відмінний посібник для керівників і не тільки!
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто стикається зі стресом у своєму житті. Автор чітко та доступно пояснює, як відділяти себе від життєвих обставин, що допомагає зберегти ясність розуму та ефективно керувати стресом. Книга містить практичні поради та приклади, які допоможуть вам знизити рівень стресу і досягти балансу у своєму житті. Рекомендую цей посібник як обов'язковий матеріал для всіх, хто прагне покращити своє психічне здоров'я та досягти успіху в роботі та особистому житті!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Деякі події в нашому житті викликають стрес, тому, щоб не лягти духом і не захворіти, нам треба навчитися відділяти себе від життєвих обставин. К...