Why we put on weight. Principles of set of weight and becoming thin, about that nobody told you
after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Data sheet
- Name of the Author
- Таубс of Гэри
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- The best world diets
- Release date
- 2010, 2011
Reviews
Дуже корисна книга для всіх, хто цікавиться проблемою ожиріння т
"Чому ми товстішаємо" - це не просто книга, це джерело цінної інформації, яка допомагає розібратися у складних процесах, що відбуваються в організмі при набиранні ваги. Автор чітко пояснює, чому деякі дієти не працюють, як правильно підбирати продукти та які звички можуть призвести до зайвої ваги. Ця книга відкриває очі на багато аспектів харчування та ставлення до свого тіла. Рекомендую всім, хто прагне змінити своє життя на краще і позбутися зайвих кілограмів!
Не варто очікувати чудес від цієї книги
Хоча "Чому ми товстішаємо" містить цікаву інформацію про принципи набирання ваги та схуднення, варто мати на увазі, що не всі поради автора можуть підійти кожному. Деякі рекомендації можуть бути суперечливими або не підходити для конкретних осіб. Також важливо пам'ятати, що перед внесенням будь-яких змін у свій раціон чи спосіб життя, краще проконсультуватися з лікарем. Книга може бути корисною для загального розуміння проблеми ожиріння, але не варто очікувати від неї миттєвих результатів
Чудова книга з важливою інформацією про принципи набирання ваги
Гэри Таубс в своїй книзі "Чому ми товстішаємо" розкриває не лише основні причини ожиріння, але й надає чіткі і зрозумілі відповіді на питання, які давно турбують багатьох. Автор детально розбирається у механізмах, які призводять до зайвої ваги, та пропонує новий погляд на харчування та здоровий спосіб життя. Ця книга є дійсно цінним джерелом знань для тих, хто прагне зрозуміти причини своєї ваги та змінити свої звички на кращі. Рекомендую кожному, хто піклується про своє здоров'я та бажає змінити своє життя на краще!