Почему мы толстеем. Принципы набора веса и похудения, о которых вам никто не рассказал
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Жировая ткань подобна раковой опухоли: она стремится к постоянному росту, не заботясь о том, что происходит в остальном организме. Ожирение – это болезнь, которая требует эффективного лечения. Однако врачи до сих пор не могут прийти к единому мнению при ответе на вопрос: «Почему мы толстеем?» Несмотря на обилие различных диет, полнота становится все более распространенной проблемой в мире. Но отчего так происходит и почему подсчет калорий – малоэффективный способ сбросить лишний вес? И есть ли рецепт от ожирения? Ответ на этот и многие другие вопросы дает в своей книге Гэри Таубс, известный американский журналист и автор бестселлеров по здоровому питанию.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
BK/7953076/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Таубс Гэри
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Лучшие мировые диеты
- Дата выхода
- 2010, 2011
Отзывы
Дуже корисна книга для всіх, хто цікавиться проблемою ожиріння т
"Чому ми товстішаємо" - це не просто книга, це джерело цінної інформації, яка допомагає розібратися у складних процесах, що відбуваються в організмі при набиранні ваги. Автор чітко пояснює, чому деякі дієти не працюють, як правильно підбирати продукти та які звички можуть призвести до зайвої ваги. Ця книга відкриває очі на багато аспектів харчування та ставлення до свого тіла. Рекомендую всім, хто прагне змінити своє життя на краще і позбутися зайвих кілограмів!
Не варто очікувати чудес від цієї книги
Хоча "Чому ми товстішаємо" містить цікаву інформацію про принципи набирання ваги та схуднення, варто мати на увазі, що не всі поради автора можуть підійти кожному. Деякі рекомендації можуть бути суперечливими або не підходити для конкретних осіб. Також важливо пам'ятати, що перед внесенням будь-яких змін у свій раціон чи спосіб життя, краще проконсультуватися з лікарем. Книга може бути корисною для загального розуміння проблеми ожиріння, але не варто очікувати від неї миттєвих результатів
Чудова книга з важливою інформацією про принципи набирання ваги
Гэри Таубс в своїй книзі "Чому ми товстішаємо" розкриває не лише основні причини ожиріння, але й надає чіткі і зрозумілі відповіді на питання, які давно турбують багатьох. Автор детально розбирається у механізмах, які призводять до зайвої ваги, та пропонує новий погляд на харчування та здоровий спосіб життя. Ця книга є дійсно цінним джерелом знань для тих, хто прагне зрозуміти причини своєї ваги та змінити свої звички на кращі. Рекомендую кожному, хто піклується про своє здоров'я та бажає змінити своє життя на краще!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Жировая ткань подобна раковой опухоли: она стремится к постоянному росту, не заботясь о том, что происходит в остальном организме. Ожирение – это болезнь, ко...