Чому ми товстішаємо. Принципи набирання ваги і схуднення, про які вам ніхто не розповів
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Жирова тканина подібна до ракової пухлини: вона прагне до постійного зростання, не піклуючись про те, що відбувається в іншому організмі. Ожиріння - це хвороба, яка вимагає ефективного лікування. Проте лікарі досі не можуть прийти до єдиної думки при відповіді на питання: "Чому ми товстішаємо"? Незважаючи на велику кількість різних дієт, повнота стає усе більш поширеною проблемою у світі. Але чому так відбувається і чому підрахунок калорій - малоефективний спосіб скинути зайву вагу? І чи є рецепт від ожиріння? Відповідь на цей і багато інших питань дає у своїй книзі Гэри Таубс, відомий американський журналіст і автор бестселерів по здоровому харчуванню.Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може служити заміною консультації лікаря. Перед здійсненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.У форматі PDF A4 збережений видавничий макет.
BK/7953076/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Таубс Гэри
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Кращі світові дієти
- Дата виходу
- 2010, 2011
Відгуки
Дуже корисна книга для всіх, хто цікавиться проблемою ожиріння т
"Чому ми товстішаємо" - це не просто книга, це джерело цінної інформації, яка допомагає розібратися у складних процесах, що відбуваються в організмі при набиранні ваги. Автор чітко пояснює, чому деякі дієти не працюють, як правильно підбирати продукти та які звички можуть призвести до зайвої ваги. Ця книга відкриває очі на багато аспектів харчування та ставлення до свого тіла. Рекомендую всім, хто прагне змінити своє життя на краще і позбутися зайвих кілограмів!
Не варто очікувати чудес від цієї книги
Хоча "Чому ми товстішаємо" містить цікаву інформацію про принципи набирання ваги та схуднення, варто мати на увазі, що не всі поради автора можуть підійти кожному. Деякі рекомендації можуть бути суперечливими або не підходити для конкретних осіб. Також важливо пам'ятати, що перед внесенням будь-яких змін у свій раціон чи спосіб життя, краще проконсультуватися з лікарем. Книга може бути корисною для загального розуміння проблеми ожиріння, але не варто очікувати від неї миттєвих результатів
Чудова книга з важливою інформацією про принципи набирання ваги
Гэри Таубс в своїй книзі "Чому ми товстішаємо" розкриває не лише основні причини ожиріння, але й надає чіткі і зрозумілі відповіді на питання, які давно турбують багатьох. Автор детально розбирається у механізмах, які призводять до зайвої ваги, та пропонує новий погляд на харчування та здоровий спосіб життя. Ця книга є дійсно цінним джерелом знань для тих, хто прагне зрозуміти причини своєї ваги та змінити свої звички на кращі. Рекомендую кожному, хто піклується про своє здоров'я та бажає змінити своє життя на краще!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Жирова тканина подібна до ракової пухлини: вона прагне до постійного зростання, не піклуючись про те, що відбувається в іншому організмі. Ожиріння - це хвороба, до...