Психотерапія і магія корекції ваги
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Книга Б. Акімова присвячена одній з найактуальніших медичних проблем сучасності - ожирінню. На жаль, надмірна вага, причини його появи і методи боротьби з ним частенько є предметами недобросовісних, а ще частіше неосвічених спекуляцій, які не вирішують проблему, а посилюють її.Досвід, знання і авторські методики Б. Акімова дозволять читачеві знайти свій індивідуальний шлях до здоров'я, позбавившись від помилок. У книзі розглядаються причини і наслідки виникнення зайвих кілограмів, пояснюється, чим ожиріння відрізняється від надмірної маси тіла, наводяться конкретні методики і приклади. Автор, окрім практичних порад, дає огляд по здоровому харчуванню, який буде цікавий не лише людям, що страждають зайвою вагою, а усім, хто хоче жити здоровим довго і щасливо.
BK/24263648/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Акимов Борис Константинович
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2017
Відгуки
Психотерапія і магія корекції ваги - незамінна книга для всіх, х
Б. Акімов пропонує унікальний підхід до проблеми ожиріння, поєднуючи в собі психотерапевтичні методи та магію корекції ваги. Ця книга - не просто набір порад щодо харчування та фізичних вправ, але й поглиблене вивчення причин виникнення зайвої ваги на рівні психіки та емоційного стану. Автор допомагає читачам зрозуміти, що зміни в зовнішньому вигляді починаються зі змін усередині, і пропонує ефективні техніки самопізнання та саморозвитку. Ця книга - справжнє скарбниця мудрості та практичних порад, яку варто прочитати кожному, хто прагне досягти гармонії у своєму тілі та розумі!
Відмінна книга для тих, хто прагне змінити своє життя на краще!
Психотерапія і магія корекції ваги - це дійсно цінний посібник для усіх, хто стикається з проблемою зайвої ваги. Автор не лише розглядає питання харчування та фізичних вправ, але й пропонує унікальні психотерапевтичні методики, які допомагають зрозуміти корінні причини проблеми та змінити ставлення до неї. Книга наповнена практичними порадами, цікавими вправами та інформацією про здорове харчування. Читаючи її, ви знайдете відповіді на багато питань та отримаєте необхідну мотивацію для змін. Рекомендую всім, хто прагне досягти гармонії у тілі та розумі!
Дивовижна книга, яка змінить ваш погляд на корекцію ваги!
Психотерапія і магія корекції ваги - це не лише книга про здорове харчування та фізичні вправи, але й про глибоке розуміння себе та своїх емоцій. Б. Акімов пропонує унікальний підхід до проблеми ожиріння, зосереджуючись на психологічних аспектах корекції ваги. Він допомагає читачам зрозуміти корінні причини зайвої ваги та навчає ефективним технікам самопізнання та саморозвитку. Ця книга - джерело натхнення та підтримки для усіх, хто прагне змінити своє життя на краще. Рекомендую з упевненістю!
Не вражає
Хоча книга містить деякі цікаві підходи до корекції ваги, вона, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Автор пропонує психотерапевтичні методики та магію корекції ваги, але деякі поради здаються занадто загальними та не дуже практичними. Сюжет книги може не зацікавити тих, хто шукає новаторські підходи до проблеми ожиріння. Хоча книга містить корисну інформацію про здорове харчування та фізичні вправи, вона може бути корисною переважно початківцям у цій галузі.
7 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Книга Б. Акімова присвячена одній з найактуальніших медичних проблем сучасності - ожирінню. На жаль, надмірна вага, причини його появи і метод...