Лікувальна гімнастика для шиї та спини
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Остеохондроз – епідемія XXI століття, за статистикою, на них страждає кожен другий. Зміщені шийні хребці передавлюють артерії, через що погіршується кровопостачання головного мозку, з'являються головний біль, гіпертонія, до мозку не надходить достатня кількість кисню, і організм не може нормально функціонувати.Усі ці симптоми більшість з нас знімає за допомогою ліків, не думаючи про наслідки у вигляді отруєння організму та особливо печінки. Головне, таблетки ніяк не впливають на причину хвороби, тому симптоми повертаються… з новою силою.Людям непросто повірити, що всі ці проблеми вирішуються за допомогою спеціальних вправ та виправлення постави. У будь-якому віці таким чином можна повернутися до повноцінного життя і позбавитися безлічі проблем без допомоги таблеток: після розпрямлення хребта нормалізуються і тонус м'язів, і тиск, і робота мозку.У форматі PDF A4 збережено видавничий макет книги.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/64102031/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Шишонин Олександр Юрійович
- Мова
- Українська
- Вік
- 12
- Серія
- Азбука здоров'я (АСТ)
- Дата виходу
- 2021
Відгуки
Відмінний ресурс для підтримки здоров'я
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Я завжди вважав, що лікування остеохондрозу - це лише таблетки та ін'єкції, але ця книга довела мені зворотне. Я почав виконувати вправи, і вже через кілька тижнів відчув значне полегшення. Автор надає чіткі інструкції та поради, які легко виконувати вдома. Я вважаю, що ця книга повинна бути в кожному домі, адже здоров'я - це найважливіше!
Книга з потенціалом, але з недоліками
Я вважаю, що книга має великий потенціал, але є деякі недоліки, які заважають їй стати дійсно корисною. Хоча вправи в цілому зрозумілі, іноді не вистачає пояснень про те, чому саме ці вправи ефективні. Також, як зазначено в описі, переклад не завжди ідеальний, і це може викликати плутанину. Я сподіваюся, що автор врахує ці моменти в наступних виданнях, адже сама ідея книги дуже важлива і актуальна.
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга містить корисну інформацію про лікувальну гімнастику, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Деякі вправи виглядають занадто простими, і я не впевнений у їхній ефективності. Крім того, переклад тексту іноді залишає бажати кращого, що ускладнює розуміння деяких моментів. Я сподівався на більш детальний підхід до проблеми остеохондрозу, але, можливо, ця книга підійде більше для початківців.
Справжня знахідка для тих, хто страждає від болю
Ця книга стала для мене справжнім порятунком! Я довго страждала від болю в шиї та спині, і, здавалося, ніщо не допомагає. Але після того, як я почала виконувати вправи з цієї книги, моє життя змінилося. Автор дуже детально пояснює, як правильно виконувати кожну вправу, і я відчула, як мій стан покращується з кожним днем. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче позбутися болю та покращити якість свого життя. Це справжня інвестиція у своє здоров'я!
Зміна життя завдяки гімнастиці!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Я страждаю від остеохондрозу вже кілька років, і, зізнаюся, спочатку не вірив, що прості вправи можуть допомогти. Але після кількох тижнів виконання рекомендацій з книги я відчув значне полегшення. Головні болі зменшилися, а загальний стан покращився. Автор надає чіткі інструкції та ілюстрації, що робить виконання вправ легким і зрозумілим. Це не просто книга, а справжній путівник до здорового способу життя! Рекомендую всім, хто хоче позбутися болю та повернутися до активного життя.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
13 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Остеохондроз – епідемія XXI століття, за статистикою, на них страждає кожен другий. Зміщені шийні хребці передавлюють артерії, через що погіршується кровопостачання.