Лечебная гимнастика для шеи и спины
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Остеохондроз – эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать.
Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма и особенно печени. Главное, таблетки никак не влияют на причину болезни, поэтому симптомы возвращаются… с новой силой.
Людям непросто поверить в то, что все эти проблемы решаются с помощью специальных упражнений и исправления осанки. В любом возрасте таким образом можно вернуться к полноценной жизни и избавиться от множества проблем без помощи таблеток: после распрямления позвоночника нормализуются и тонус мышц, и давление, и работа мозга.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/64102031/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Шишонин Александр Юрьевич
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Серия
- Азбука здоровья (АСТ)
- Дата выхода
- 2021
Отзывы
Відмінний ресурс для підтримки здоров'я
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Я завжди вважав, що лікування остеохондрозу - це лише таблетки та ін'єкції, але ця книга довела мені зворотне. Я почав виконувати вправи, і вже через кілька тижнів відчув значне полегшення. Автор надає чіткі інструкції та поради, які легко виконувати вдома. Я вважаю, що ця книга повинна бути в кожному домі, адже здоров'я - це найважливіше!
Книга з потенціалом, але з недоліками
Я вважаю, що книга має великий потенціал, але є деякі недоліки, які заважають їй стати дійсно корисною. Хоча вправи в цілому зрозумілі, іноді не вистачає пояснень про те, чому саме ці вправи ефективні. Також, як зазначено в описі, переклад не завжди ідеальний, і це може викликати плутанину. Я сподіваюся, що автор врахує ці моменти в наступних виданнях, адже сама ідея книги дуже важлива і актуальна.
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга містить корисну інформацію про лікувальну гімнастику, я не можу сказати, що вона повністю виправдала мої очікування. Деякі вправи виглядають занадто простими, і я не впевнений у їхній ефективності. Крім того, переклад тексту іноді залишає бажати кращого, що ускладнює розуміння деяких моментів. Я сподівався на більш детальний підхід до проблеми остеохондрозу, але, можливо, ця книга підійде більше для початківців.
Справжня знахідка для тих, хто страждає від болю
Ця книга стала для мене справжнім порятунком! Я довго страждала від болю в шиї та спині, і, здавалося, ніщо не допомагає. Але після того, як я почала виконувати вправи з цієї книги, моє життя змінилося. Автор дуже детально пояснює, як правильно виконувати кожну вправу, і я відчула, як мій стан покращується з кожним днем. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче позбутися болю та покращити якість свого життя. Це справжня інвестиція у своє здоров'я!
Зміна життя завдяки гімнастиці!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Я страждаю від остеохондрозу вже кілька років, і, зізнаюся, спочатку не вірив, що прості вправи можуть допомогти. Але після кількох тижнів виконання рекомендацій з книги я відчув значне полегшення. Головні болі зменшилися, а загальний стан покращився. Автор надає чіткі інструкції та ілюстрації, що робить виконання вправ легким і зрозумілим. Це не просто книга, а справжній путівник до здорового способу життя! Рекомендую всім, хто хоче позбутися болю та повернутися до активного життя.
Покупатели этого товара так же приобрели:
13 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Остеохондроз – эпидемия XXI века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабж...