Дихальна гімнастика доктора Шишонина
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Авторський курс по дихальній гімнастиці від доктора Шишонина допоможе перемогти гіпертонію, безсоння, навчить контролювати почуття тривожності, зняти стрес і управляти своїм самопочуттям. Завдання цього курсу - навчити читачів правильному диханню, щоб з його допомогою зміцнити здоров'я і поліпшити якість життя.У форматі PDF A4 збережений видавничий макет.
BK/66362804/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Шишонин Олександр Юрійович
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Азбука здоров'я (АСТ)
- Дата виходу
- 2021
Відгуки
Не відповідає очікуванням
Читаючи цю книгу, я сподівався на більше практичних порад та конкретних вправ з дихальної гімнастики. Однак, велика частина матеріалу була теоретичною інформацією, яка, на жаль, не допомогла мені зрозуміти, як саме застосовувати ці знання на практиці. Деякі розділи здавалися занадто складними для розуміння, що робить процес навчання менш ефективним. Я сподіваюся, що в майбутніх виданнях буде більше практичних завдань та конкретних вказівок для читачів.
Дихальна гімнастика доктора Шишонина - ключ до здоров'я та гармо
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто прагне покращити своє фізичне та психічне самопочуття. Авторський курс доктора Шишонина допомагає зрозуміти важливість правильного дихання і навчає ефективним технікам дихальної гімнастики. Завдяки цій книзі ви зможете не лише покращити своє здоров'я, а й знайти внутрішню гармонію, зняти стрес та тривогу. Рекомендую цю книгу всім, хто цінує своє здоров'я та хоче жити повноцінним життям!
Захоплююча книга для всіх, хто прагне зміцнити своє здоров'я!
Дихальна гімнастика доктора Шишонина - це дійсно цінний посібник для всіх, хто прагне покращити своє фізичне та психічне самопочуття. Авторський курс допомагає зрозуміти важливість правильного дихання та навчає ефективним технікам дихальної гімнастики. Читаючи цю книгу, ви зможете відчути справжню різницю у своєму здоров'ї та емоційному стані. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне жити здорово та щасливо!
Відмінна книга для всіх, хто прагне зміцнити своє здоров'я!
Дихальна гімнастика доктора Шишонина - це не просто книга, а справжній посібник з покращення фізичного та психічного стану. Авторський курс допомагає зрозуміти важливість правильного дихання та навчає ефективним технікам для підтримання здоров'я. Читаючи цю книгу, ви зможете відчути справжню різницю у своєму самопочутті, позбутися стресу та тривоги, і знайти внутрішню гармонію. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне жити здорово та щасливо!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
13 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Авторський курс по дихальній гімнастиці від доктора Шишонина допоможе перемогти гіпертонію, безсоння, навчить контролювати почуття тривожності, зняти стрес...