Ця книга дасть відповіді на найважливіші питання по живленню: як правильно харчуватися, яких законів здорового харчування необхідно дотримуватися, які продукти необхідно вживати, а яких остерігатися при різних захворюваннях. У цій невеликій книзі зібрана найважливіша інформація по лікуванню більше 300 захворювань - рецепти різних настоїв, відварів, блюд на основі цілющих трав, овочів, фруктів. Рецепти зібрані в рубрики по захворюваннях, тому ви легко зможете підібрати потрібний вам засіб.

Також представлена збірка рецептів натуральної кухні. Описані способи приготування різних смачних, незвичайних і корисних для здоров'я блюд, які допоможуть швидко і із задоволенням перейти до правильного харчування.