Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений.
Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, динамичный и современный стиль йоги, предполагающий занятия до пота и усталости. Акцент в нем делается на позах, которые улучшают физическую форму и концентрацию, ускоряют метаболизм. В конечном счете вы сможете построить личную практику, которая поможет вам достигнуть своих целей, будь они связаны с физическим развитием или другими жизненными аспектами.
Эта книга для тех, кто готов прилагать серьезные усилия на пути к совершенствованию тела и духа.
На русском языке публикуется впервые.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/57062701/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Каллис Лиа
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- МИФ Здоровый образ жизни
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Неймовірна книга для всіх, хто прагне до фізичного та духовного вдосконалення!
Ця ілюстрована книга з йоги стала для мене справжнім відкриттям. Силова йога, яку вона описує, дійсно є динамічним і спортивним стилем, який не тільки покращує фізичну форму, але й допомагає зосередитися на власних цілях. Книга містить безліч вправ, які легко виконувати навіть новачкам, завдяки чітким ілюстраціям та покроковим інструкціям. Я особисто відчула, як моє тіло стало більш гнучким, а концентрація покращилася після регулярних занять за методиками, описаними в книзі. Хоча деякі фрази в перекладі можуть бути не зовсім коректними, це не заважає загальному сприйняттю матеріалу. Я рекомендую цю книгу всім, хто готовий докладати зусиль для досягнення гармонії між тілом і духом!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений.Силовая йога, пауэр-йога – спортивный, д...