Анатомія хатха-йоги
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
"Йога - це не фізичні вправи і не релігія, але справжня наука". Перед вами усеосяжне, доповнене повнокольоровими ілюстраціями видання, в якому підняті дві найважливіші теми : опис поз хатха-йоги (асан) за допомогою анатомічної термінології і узгодження з даними медичної науки результатів дії асан на роботу організму. Книга буде корисна все тим, хто серйозно відноситься до вивчення або викладання йоги, і стане безцінним ресурсом для будь-кого, хто пов'язаний з фізичною підготовкою.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/51825583/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Коултер Дэвид
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Атлас людини : професійно-популярне видання
- Дата виходу
- 2001
Відгуки
Не зовсім те, що очікував
Я придбав цю книгу, сподіваючись на глибоке дослідження йоги, але, на жаль, вона не виправдала моїх очікувань. Хоча в ній є багато корисної інформації, я вважаю, що автор міг би більше зосередитися на практичних аспектах виконання асан. Деякі розділи виглядають занадто науковими і можуть бути важкими для сприйняття. Крім того, проблеми з перекладом іноді ускладнюють розуміння тексту. Я б рекомендував цю книгу лише тим, хто вже має певний досвід у йозі і готовий до викликів.
Вражаюче видання для практиків йоги
Ця книга відкрила мені нові горизонти в практиці хатха-йоги. Я завжди вважав, що йога - це просто фізичні вправи, але після прочитання я зрозумів, наскільки глибоким і багатогранним є цей процес. Опис асан з анатомічної точки зору допомагає зрозуміти, як правильно виконувати пози і уникати травм. Ілюстрації чудові і дуже детальні, що робить навчання ще більш ефективним. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, я вважаю, що ця книга є обов'язковою для всіх, хто серйозно займається йогою.
Корисна, але з деякими недоліками
Книга "Анатомія хатха-йоги" є корисним ресурсом для тих, хто хоче поєднати практику йоги з науковими знаннями про анатомію. Однак, я помітив, що деякі частини тексту виявляються не зовсім зрозумілими через недосконалість перекладу. Деякі терміни залишилися без перекладу, що може заплутати читача. Проте, загалом, книга містить багато корисної інформації, і я вважаю, що вона може бути корисною для тих, хто готовий подолати ці недоліки заради отримання нових знань. Я б рекомендував цю книгу, але з обережністю
Неперевершене джерело знань про йогу
Ця книга - справжня знахідка для всіх, хто прагне глибше зрозуміти хатха-йогу. Вона не лише описує асани, але й пояснює їх анатомічні основи, що робить її безцінним ресурсом для викладачів і практикуючих. Я вражений якістю ілюстрацій, які допомагають візуалізувати кожну позу та її вплив на організм. Книга також підкреслює важливість наукового підходу до йоги, що робить її унікальною в своєму роді. Незважаючи на незначні недоліки в перекладі, загальна якість видання вражає. Рекомендую всім, хто хоче серйозно займатися йогою!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
"Йога - це не фізичні вправи і не релігія, але справжня наука". Перед вами усеосяжне, доповнене повнокольоровими ілюстраціями видання, в якому ...