Мысли на тарелке, еда в голове
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Недовольство своим телом, “любовь-ненависть к еде, постоянная борьба, срывы, отчаяние. Многим из нас это до боли знакомо. Мы пытаемся и у нас не получается. Мы разочарованы. Изменение отношений со своим телом и едой – это своего рода путь. А эта книга – путеводитель. С помощью увлекательных, историй, интересных метафор и фактов из научных исследований, вы начнёте слушать и слышать потребности своего тела и учитывать его уникальность. Через комплексный подход к физиологическому и психоэмоциональному здоровью, вы сможете, шаг за шагом, наладить отношения с едой и нормализовать вес.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/48511878/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Вайнштейн- Гордон Рая
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 12
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Неймовірний путівник до гармонії з тілом та їжею!
Книга "Думки на тарілці, їжа в голові" стала для мене справжнім відкриттям. Вона не лише розкриває глибокі психологічні аспекти нашого ставлення до їжі, але й пропонує практичні поради для зміни цього ставлення. Автор вміло поєднує наукові факти з особистими історіями, що робить читання не лише пізнавальним, але й емоційно насиченим. Я зрозуміла, що боротьба з власним тілом і їжею - це не просто проблема, а складний процес, який потребує часу і терпіння. Книга допомогла мені усвідомити, що важливо слухати своє тіло, враховувати його потреби і приймати себе таким, яким я є. Хоча в тексті є незначні недоліки перекладу, це не заважає загальному враженню від книги. Рекомендую всім, хто прагне налагодити здорові стосунки з їжею та своїм тілом!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Недовольство своим телом, “любовь-ненависть к еде, постоянная борьба, срывы, отчаяние.
Многим из нас это до боли знакомо.
Мы пытаемся и у нас не получается....