Телософія
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Досвідчений тренер бачить стан тіла на першому ж зайнятті, лікар - по збіглому огляду шкіри, білків очей і мови. Так про що говорить наше тіло? Про здоров'я і про хвороби. Завжди.Тренер, фахівець з корекції зайвої ваги Ірина Турчинская і Георгій Лебеденко, лікар pro - age медицина, що знає особливості метаболізму спортсменів, хочуть поговорити з вами про форму і зміст, тобто про зовнішність і самопочуття.Ваше тіло як великий оркестр з безлічі інструментів, і ви можете правильно їм управляти. Якщо навчитися цьому і діяти.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/42016407/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Турчинская Ірина Олександрівна, Лебеденко Георгій Геннадьевич
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Зірка Рунета
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Неймовірно корисна та практична книга про здоров'я і самопочуття!
Книга "Телософія" стала для мене справжнім відкриттям. Ірина Турчинская та Георгій Лебеденко майстерно поєднують свої знання у сферах фітнесу та медицини, щоб донести до читача важливість усвідомленого ставлення до свого тіла. Автори детально пояснюють, як наше тіло може сигналізувати про стан здоров'я, і як ми можемо навчитися слухати ці сигнали. Я отримала безліч корисних порад щодо корекції ваги, покращення фізичної форми та загального самопочуття. Книга написана зрозумілою мовою, а практичні вправи та рекомендації легко впроваджуються в повсякденне життя. Незважаючи на деякі недоліки в перекладі, загальна якість тексту не заважає насолоджуватися читанням. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє здоров'я та зрозуміти своє тіло краще!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Досвідчений тренер бачить стан тіла на першому ж зайнятті, лікар - по збіглому огляду шкіри, білків очей і мови. Так про що говорить наше тіло? Про здоров'я і про бо...