Як стати вегетаріанцем і не померти з голоду?
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Вегетаріанство зараз перестає бути "фішкою" освічених і стає стилем життя тих, хто стежить за своїм здоров'ям, усвідомлено підходить до питання "що я їм"?. Багато хто думає, що вегетаріанське меню складається з бурякового бадилля і жменьки горіхів, але ця абсолютно помилкова думка. Ольга Землякова сім років тому змінила свій звичний раціон і жодного разу про це не пошкодувала. Сьогодні Оля допомагає тим, хто вирішив перейти на вегетарианский образ жизни, ведет тренинги и составляет индивидуальные меню. Ее дебютная книга - просто находка для тех, кто боится, что у вегетарианстве его ждут постоянный голод и дефицит всех витаминов разом. Потрясающие запеканки, лазанья, тыквенные тарты и ароматные рагу - настоящее объеденье.У формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/33399629/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Землякова Ольга
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Кулінарне відкриття (Эксмо)
- Дата виходу
- 2018
Відгуки
Вегетаріанство без голоду - це реальність!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі вегетаріанства! Ольга Землякова майстерно розкриває всі переваги безм'ясного способу життя, спростовуючи міфи про те, що вегетаріанці живуть лише на буряковому бадиллі та горіхах. Її рецепти - це справжня кулінарна магія! Запеканки, лазанья, ароматні рагу та багато інших страв не тільки смачні, але й поживні. Я була вражена, як легко можна скласти різноманітне меню, яке не тільки задовольняє голод, але й приносить задоволення. Книга написана зрозумілою мовою, а практичні поради допомагають уникнути поширених помилок при переході на вегетаріанство. Хоча в тексті іноді трапляються неточності в перекладі, це не заважає насолоджуватись змістом. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити свій раціон на краще, не боячись залишитись голодним!
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Вегетаріанство зараз перестає бути "фішкою" освічених і стає стилем життя тих, хто стежить за своїм здоров'ям, усвідомлено підходить до питання "що я ...