Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду?
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Вегетарианство сейчас перестает быть «фишкой» просвещенных и становится стилем жизни тех, кто следит за своим здоровьем, осознанно подходит к вопросу «что я ем?». Многие думают, что вегетарианское меню состоит из свекольной ботвы и горстки орехов, но это абсолютно ошибочное мнение. Ольга Землякова семь лет назад изменила свой привычный рацион и ни разу об этом не пожалела. Сегодня Оля помогает тем, кто решил перейти на вегетарианский образ жизни, ведет тренинги и составляет индивидуальные меню. Ее дебютная книга – просто находка для тех, кто боится, что в вегетарианстве его ждут постоянный голод и дефицит всех витаминов разом. Потрясающие запеканки, лазанья, тыквенные тарты и ароматные рагу – настоящее объеденье.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/33399629/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Землякова Ольга
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Кулинарное открытие (Эксмо)
- Дата выхода
- 2018
Отзывы
Вегетаріанство без голоду - це реальність!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі вегетаріанства! Ольга Землякова майстерно розкриває всі переваги безм'ясного способу життя, спростовуючи міфи про те, що вегетаріанці живуть лише на буряковому бадиллі та горіхах. Її рецепти - це справжня кулінарна магія! Запеканки, лазанья, ароматні рагу та багато інших страв не тільки смачні, але й поживні. Я була вражена, як легко можна скласти різноманітне меню, яке не тільки задовольняє голод, але й приносить задоволення. Книга написана зрозумілою мовою, а практичні поради допомагають уникнути поширених помилок при переході на вегетаріанство. Хоча в тексті іноді трапляються неточності в перекладі, це не заважає насолоджуватись змістом. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче змінити свій раціон на краще, не боячись залишитись голодним!
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Вегетарианство сейчас перестает быть «фишкой» просвещенных и становится стилем жизни тех, кто следит за своим здоровьем, осознанно подходит к вопросу «что я ...