Їж для двох! Все про живлення для вагітних
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Як народити здорову дитину? Ось питання, яке хвилює кожну відповідальну майбутню маму. Останнім часом багато учених стверджують - за все відповідає генетика. І частково це дійсно так, але "включення" або "виключення" спадковості безпосередньо залежить від зовнішніх чинників - вашого харчування!Ця книга - компіляція найсучасніших і перевірених даних про живлення під час вагітності. Ніякій зайвій інформації і неперевірених матеріалів - тільки доведені факти і дієві дієти і методики.З чого треба почати ревізію вашого холодильника? Як організувати живлення так, щоб не зриватися "на сладенькое"? Які вітаміни і мінерали потрібні вам і майбутній дитині, а які стануть "якорем" у вигляді набряків і розтяжок? Як полегшити токсикоз, а потім створити свій "банк" грудного молока? У книзі детально розібрані основні групи продуктів, позначені їх корисні якості і дані рекомендації по формуванню щоденного меню і раціону.Харчуйтеся правильно, корисно і різноманітно!
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/38569513/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Буцкая Тетяна
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Мама инстаграма
- Дата виходу
- 2018
4 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Як народити здорову дитину? Ось питання, яке хвилює кожну відповідальну майбутню маму. Останнім часом багато учених стверджують - за все відповідає ген...