Їж для двох! Все про живлення для вагітних
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Як народити здорову дитину? Ось питання, яке хвилює кожну відповідальну майбутню маму. Останнім часом багато учених стверджують - за все відповідає генетика. І частково це дійсно так, але "включення" або "виключення" спадковості безпосередньо залежить від зовнішніх чинників - вашого харчування!Ця книга - компіляція найсучасніших і перевірених даних про живлення під час вагітності. Ніякій зайвій інформації і неперевірених матеріалів - тільки доведені факти і дієві дієти і методики.З чого треба почати ревізію вашого холодильника? Як організувати живлення так, щоб не зриватися "на сладенькое"? Які вітаміни і мінерали потрібні вам і майбутній дитині, а які стануть "якорем" у вигляді набряків і розтяжок? Як полегшити токсикоз, а потім створити свій "банк" грудного молока? У книзі детально розібрані основні групи продуктів, позначені їх корисні якості і дані рекомендації по формуванню щоденного меню і раціону.Харчуйтеся правильно, корисно і різноманітно!
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/38569513/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Буцкая Тетяна
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Мама инстаграма
- Дата виходу
- 2018
Відгуки
Незамінний посібник для майбутніх мам!
Ця книга "Їж для двох! Все про живлення для вагітних" стала для мене справжнім відкриттям. Як відповідальна майбутня мама, я завжди прагнула дізнатися, як правильно харчуватися, щоб забезпечити здоров'я своєї дитини. Автори книги зібрали найсучасніші та перевірені дані про живлення під час вагітності, що робить цю книгу безцінним ресурсом. Вона не лише відповідає на питання про те, які вітаміни і мінерали потрібні, але й пропонує практичні поради щодо організації харчування, що допомагає уникнути спокус "на сладеньке". Особливо сподобалася частина про формування щоденного меню, адже це дійсно допомагає зрозуміти, як збалансувати свій раціон. Хоча в тексті можуть бути незначні перекладні неточності, це не зменшує цінності інформації. Рекомендую цю книгу всім майбутнім мамам, які хочуть дбати про своє харчування та здоров'я дитини!
4 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Як народити здорову дитину? Ось питання, яке хвилює кожну відповідальну майбутню маму. Останнім часом багато учених стверджують - за все відповідає ген...