Їж для двох! Все про харчування для вагітних
Слухати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ця аудіокнига - криниця найсучасніших і перевірених даних про живлення під час вагітності і після народження дитини.
Ніякої зайвої інформації і неперевірених матеріалів - тільки доведені факти, дієві дієти і методики.
Як народити здорову дитину? Ось питання, яке хвилює кожну відповідальну майбутню маму. Останнім часом багато учених стверджують - за все відповідає генетика. І частково це дійсно так, але "включення" або "виключення" спадковості безпосередньо залежить від зовнішніх чинників - вашого харчування!
З чого треба почати ревізію вашого холодильника?
Як організувати живлення так, щоб не зриватися "на сладенькое"?
Які вітаміни і мінерали потрібні вам і майбутній дитині, а які стануть "якорем" у вигляді набряків і розтяжок?
Як полегшити токсикоз, а потім створити свій "банк" грудного молока?
У аудіокнизі детально розібрані основні групи продуктів, позначені їх корисні якості і дані рекомендації по формуванню щоденного меню і раціону.
Харчуйтеся правильно, корисно і різноманітно!
Копирайт
© Буцкая Т.В., 2018
© Оформлення.
Для пристроїв Apple для корректного відтворення файлу потрібен комп'ютер з встановленим iTunes.
BK/38610665/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Буцкая Тетяна
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Мама инстаграма
- Дата виходу
- 2018
Відгуки
Ідеальний гід для майбутніх мам!
Книга "Їж для двох! Все про харчування для вагітних" - це справжнє скарбниця корисної інформації для жінок, які очікують приходу малюка. Автор докладно розглядає всі аспекти правильного харчування під час вагітності та після народження дитини, надаючи лише перевірені факти, дієві дієти та методики. Чітко структурована інформація про те, як вплинути на здоров'я майбутньої дитини через харчування, робить цю книгу незамінною для кожної вагітної жінки. Вона допомагає відповісти на багато питань, починаючи від ревізії холодильника і закінчуючи формуванням щоденного меню. Завдяки цій книзі ви дізнаєтеся про важливість вітамінів та мінералів, способи полегшення токсикозу та створення "банку" грудного молока. Рекомендую цю аудіокнигу як надійний джерело інформації та підтримки для всіх майбутніх мам!
4 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ця аудіокнига - криниця найсучасніших і перевірених даних про живлення під час вагітності і після народження дитини.Ніякій зайвій інформації і непровер...