Воля до життя. Як використати ресурси здоров'я по максимуму
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Чи помічали ви, як легко і весело працюється після довгої і насиченої відпустки? І навпаки, як важко стає вставати вранці, якщо давно не виходило як слід відпочити? Усе це говорить лише про одне: про те, що наші ресурси, хоч і вичерпуються, завжди можуть бути заповнені. На жаль, виспатися або наїстися один раз і на все життя не вийде, проте ввести в звичку "зарядку" внутрішньої батареї - дуже навіть.Автор цієї книги, кандидат медичних наук і лікар Андрій Беловешкин, пропонує читачеві першу у своєму роді енциклопедію здоров'я, яка розповість про те, які ресурси здоров'я існують, як їх заповнювати і, головне, як підпорядкувати їх своєму ритму життя, а не бути їх заручником. Ця книга навчить вас більше усвідомлено відноситися до власного життя, створювати і заповнювати резерви організму і допоможе повною мірою розкрити життєвий потенціал, подарований природою.Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може служити заміною консультації лікаря. Перед здійсненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.Оновлене і доповнене виданняУ форматі PDF A4 збережений видавничий макет.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/63077538/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Беловешкин Андрій Геннадьевич
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Доктори рунета. Про здоров'я зрозумілим почерком
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Відкриття нових горизонтів здоров'я!
Книга "Воля до життя" стала для мене справжнім відкриттям у світі самопізнання та управління власним здоров'ям. Андрій Беловешкин, кандидат медичних наук, майстерно поєднує наукові знання з практичними порадами, що робить цю книгу не лише корисною, але й надзвичайно цікавою для читання. Автор пропонує унікальний підхід до розуміння ресурсів здоров'я, пояснюючи, як їх можна заповнювати та використовувати на максимум. Я особисто знайшов багато корисних порад щодо управління своїм ритмом життя, які вже встиг впровадити у свою повсякденність. Книга спонукає до усвідомленості, допомагає зрозуміти, як важливо слухати своє тіло та підтримувати його в оптимальному стані. Хоча в тексті іноді зустрічаються не зовсім коректні переклади, це не зменшує цінності інформації, яку вона містить. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє здоров'я та якість життя!
5 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Чи помічали ви, як легко і весело працюється після довгої і насиченої відпустки? І навпаки, як важко стає вставати вранці, якщо давно не отримував...