Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном: о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.
Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником. Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренный природой.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Обновленное и дополненное издание
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/63077538/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Беловешкин Андрей Геннадьевич
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Доктора рунета. О здоровье понятным почерком
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Відкриття нових горизонтів здоров'я!
Книга "Воля до життя" стала для мене справжнім відкриттям у світі самопізнання та управління власним здоров'ям. Андрій Беловешкин, кандидат медичних наук, майстерно поєднує наукові знання з практичними порадами, що робить цю книгу не лише корисною, але й надзвичайно цікавою для читання. Автор пропонує унікальний підхід до розуміння ресурсів здоров'я, пояснюючи, як їх можна заповнювати та використовувати на максимум. Я особисто знайшов багато корисних порад щодо управління своїм ритмом життя, які вже встиг впровадити у свою повсякденність. Книга спонукає до усвідомленості, допомагає зрозуміти, як важливо слухати своє тіло та підтримувати його в оптимальному стані. Хоча в тексті іноді зустрічаються не зовсім коректні переклади, це не зменшує цінності інформації, яку вона містить. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє здоров'я та якість життя!
5 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получал...