Неизвестные аспекты бодибилдинга
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Прошло более полувека с тех пор, как основатель современного бодибилдинга Джо Вейдер сформулировал тренировочные принципы своей знаменитой системы. Однако со временем стало ясно, что система Вейдера не доработана и внутренне противоречива. По этой причине в ней накопилось большое количество взаимоисключающих методических рекомендаций. В предлагаемой книге даётся глубокий анализ основ системы Вейдера, который позволяет исключить из неё все противоречия и подвести под общий знаменатель все основные методические рекомендации. Необычность этой книги заключается в том, что в ней параллельно с системой Джо Вейдера анализируется одна из центральных проблем геронтологии. И именно в контексте такого анализа автор книги даёт объяснение причин различия индивидуальной продолжительности жизни у людей.
BK/12056037/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Нагаев Вадим
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Дата выхода
- 2015
Отзывы
Незвичайна книга, яка розкриває нові горизонти бодібілдінгу!
Книга "Невідомі аспекти бодібілдінгу" - це справжнє відкриття для всіх прихильників фізичної активності та здорового способу життя. Автор глибоко аналізує основи системи Джо Вейдера, розкриваючи всі протиріччя та недоліки цієї знаменитої системи. Відмінність цієї книги полягає в тому, що поряд з бодібілдінгом автор розглядає проблеми геронтології, що додає новий рівень розуміння процесу старіння та тривалості життя. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише нові знання про бодібілдінг, а й зрозумієте важливі аспекти здоров'я та довголіття. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться спортом, фізичною формою та наукою про старіння!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Прошло более полувека с тех пор, как основатель современного бодибилдинга Джо Вейдер сформулировал тренировочные принципы своей знаменитой системы. Однако со...