Старіти, не старіючи. Про життєву активність і старіння
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Книга Рюди Вестендорпа, професора геронтології Лейденського університету і директора Лейденської академії життєвої активності і старіння, аналізує процес старіння і його причини в широкому аспекті сучасних наукових знань. Чому ми можемо навчитися від людей, які залишалися здоровими усе своє виключно довге життя? Чи допоможуть нам обмеження в їжі або гормони, вітаміни і мінеральні речовини? Як зберегти свої життєві сили, незважаючи на поневіряння і хвороби?Автор систематизує чинники, що впливають на постійно зростаючу тривалість життя людей нашого часу. У книзі детально обговорюються соціальні і політичні наслідки цього життєвого вибуху. З особливою увагою розглядаються шляхи досягнення найбільш благополучної старості : як старіти, не старіючи. Книга написана доступною мовою і поза сумнівом притягне багатьох читачів.
BK/51249991/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Вестендорп Рюди
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Дата виходу
- 2014
Відгуки
Старіти, не старіючи - це книга, яка відкриває перед нами нові п
Рюді Вестендорп, як відомий професор геронтології, зумів створити дійсно цінний науковий твір, який допомагає кожному з нас краще зрозуміти, як можна старіти активно та зберігати своє здоров'я та енергію на протязі усього життя. В книзі автор систематизує фактори, що впливають на тривалість життя та якість старості, розглядаючи їх у широкому соціальному та науковому контексті. Читаючи цю книгу, ми отримуємо відповіді на багато питань, пов'язаних зі здоров'ям, харчуванням, фізичною активністю та психологічним станом у похилому віці. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться темою старіння та бажає зберегти свою активність та життєві сили незалежно від віку!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Книга Рюди Вестендорпа, професора геронтології Лейденського університету і директора Лейденської академії життєвої активності і старіння, аналізує процес...