Повне занурення. Як плавати краще, швидше та легше
після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
«Як риба у воді» - тепер це про вас. Люди, які освоїли методику Террі Лафліна Total Immersion, здатні плавати невтомно годинами, отримуючи насолоду від кожного свого руху. У цій книзі ви знайдете пояснення та вправи, які крок за кроком приведуть вас до гарної техніки, від якої, за словами автора, залежить 70 відсотків результату плавання. Ця книга необхідна всім, хто хоче навчитися плавати вільно і правильно, а особливо тим, хто готується до змагань на довгі та наддовгі дистанції.
Характеристики
- ФІО Автора
- Джон Делвз
Терри Лафлин - Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2017
- Перекладач
- Екатерина Шелехова
Карина Бильданова
Відгуки
Неймовірний посібник для плавців усіх рівнів!
Книга "Повне занурення" стала для мене справжнім відкриттям у світі плавання. Методика Террі Лафліна дійсно працює, і я відчув це на власному досвіді. Автор детально пояснює техніку плавання, наводячи зрозумілі вправи, які поступово ведуть до покращення результатів. Я з нетерпінням чекав кожної нової вправи, адже вони не лише допомагали мені вдосконалювати техніку, але й приносили задоволення від процесу. Відзначаю, що книга підходить не лише для початківців, а й для тих, хто вже має досвід, але хоче вдосконалити свої навички. Єдиним недоліком є деякі недоліки в перекладі, але вони не заважають сприйняттю основної ідеї. Рекомендую всім, хто хоче плавати краще, швидше та легше!