Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче
после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
«Как рыба в воде» – теперь это о вас. Люди, освоившие методику Терри Лафлина Total Immersion, способны плавать без устали часами, получая наслаждение от каждого своего движения. В этой книге вы найдете объяснения и упражнения, которые шаг за шагом приведут вас к хорошей технике, от которой, по словам автора, зависит 70 процентов результата в плавании. Эта книга необходима всем, кто хочет научиться плавать свободно и правильно, а особенно тем, кто готовится к соревнованиям на длинные и сверхдлинные дистанции.
Характеристики
- ФИО Автора
- Джон Делвз
Терри Лафлин - Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2017
- Переводчик
- Екатерина Шелехова
Карина Бильданова
Отзывы
Неймовірний посібник для плавців усіх рівнів!
Книга "Повне занурення" стала для мене справжнім відкриттям у світі плавання. Методика Террі Лафліна дійсно працює, і я відчув це на власному досвіді. Автор детально пояснює техніку плавання, наводячи зрозумілі вправи, які поступово ведуть до покращення результатів. Я з нетерпінням чекав кожної нової вправи, адже вони не лише допомагали мені вдосконалювати техніку, але й приносили задоволення від процесу. Відзначаю, що книга підходить не лише для початківців, а й для тих, хто вже має досвід, але хоче вдосконалити свої навички. Єдиним недоліком є деякі недоліки в перекладі, але вони не заважають сприйняттю основної ідеї. Рекомендую всім, хто хоче плавати краще, швидше та легше!