Повне занурення. Як плавати краще, швидше та легше
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
«Як риба у воді» - тепер це про вас. Люди, які освоїли методику Террі Лафліна Total Immersion, здатні плавати невтомно годинами, отримуючи насолоду від кожного свого руху. У цій книзі ви знайдете пояснення та вправи, які крок за кроком приведуть вас до гарної техніки, від якої, за словами автора, залежить 70 відсотків результату плавання. Ця книга необхідна всім, хто хоче навчитися плавати вільно і правильно, а особливо тим, хто готується до змагань на довгі та наддовгі дистанції.
FL/173350/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Джон Делвз
Терри Лафлин - Мова
- Російська
- Перекладач
- Екатерина Шелехова
Карина Бильданова
Відгуки
Неперевершене керівництво для всіх, хто хоче стати майстром плавання!
Книга "Повне занурення" стала для мене справжнім відкриттям у світі водних видів спорту. Методика Террі Лафліна дійсно працює! Я завжди вважав себе не надто впевненим плавцем, але після прочитання цієї книги і виконання запропонованих вправ, я відчув значний прогрес у своїй техніці. Автор детально пояснює, як правильно виконувати кожен рух, а також надає корисні поради, які допомагають зменшити втому під час плавання. Завдяки цим знанням я навчився плавати не лише швидше, але й з більшим задоволенням. Книга також містить багато корисних порад для тих, хто готується до змагань, що робить її незамінною для спортсменів. Рекомендую всім, хто хоче покращити свої навички плавання і насолоджуватися кожною хвилиною у воді!
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
«Як риба у воді» - тепер це про вас. Люди, які освоїли методику Террі Лафліна Total Immersion, здатні плавати невтомно годинами, отримуючи насолоду від кожно...