Як риба у воді. Ефективні техніки плавання, доступні для кожного
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Вам давно хотілося навчитися технічно плавати? Блиснути гарним кролем, брасом чи батерфляєм? Ця книга написана для вас. Террі Лафлін багато років тренує спортсменів за власною методикою Total Immersion («Повне занурення»). Крок за кроком ви навчитеся довірятися воді, підкорятися її фізичним законам та використовувати їх. Відточуючи різні елементи окремо і разом, слухаючи своє тіло і воду, ви поступово удосконалюєтеся настільки, що перестанете втомлюватися у воді та зможете плавати годинами. А з правильною технікою в результаті прийде і швидкість. Для тих, хто хоче навчитися плавати. Для тих, хто вміє плавати, але хоче покращити свою техніку. Для всіх, хто прагне підтримувати себе у формі та залишатися здоровим у будь-якому віці.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/443421/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Терри Лафлин
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2012
- Перекладач
- Максим Буслаев
Відгуки
Чудова книга для всіх, хто хоче навчитися плавати!
Ця книга "Як риба у воді" стала для мене справжнім відкриттям! Террі Лафлін пропонує унікальний підхід до навчання плаванню, який дійсно працює. Я завжди мріяв навчитися плавати технічно та ефективно, але не знав, з чого почати. Завдяки методиці Total Immersion, я зміг поступово освоїти різні стилі плавання, такі як кроль, брас та батерфляй. Крок за кроком я навчився довіряти воді та використовувати її фізичні закони, що значно полегшило процес навчання. Тепер я можу плавати годинами без втоми, а також помітив, що моя швидкість значно покращилася. Книга написана зрозумілою мовою, а техніки, які описуються, доступні для всіх, незалежно від рівня підготовки. Єдине, що варто зазначити - це деякі недоліки в перекладі, але вони не заважають сприйняттю основного змісту. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче підтримувати себе у формі та залишатися здоровим у будь-якому віці!
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Вам давно хотілося навчитися технічно плавати? Блиснути гарним кролем, брасом чи батерфляєм? Ця книга написана для вас. Террі Лафлін багато років тренує спор...