60 днів з доктором Дюканом
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Нова книга доктора Пьера Дюкана обов'язкова для тих, хто хоче почати дієту під керівництвом знаменитого французького дієтолога. Разом з ним ви йтимете до мети: позбавитися від 10 кілограмів за 60 днів. Це перше видання, яке створене для постійного супроводу того, що худне. Щодня, упродовж двох місяців, доктор підтримуватиме і направлятиме вас: давати поради по живленню, складати списки покупок і варіанти простого фізичного навантаження, пропонувати корисні рецепти і мотивуючі рекомендації для відвертання зривів і порушень. З таким наставником втрачати вагу буде набагато легший і ефективніший, ніж самостійно продумувавши своє меню і вправи.
BK/8717891/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Дюкан Пьер
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Дієта доктора Дюкана
- Дата виходу
- 2013
Відгуки
Справжнє джерело мотивації та підтримки для тих, хто хоче схудну
Книга "60 днів з доктором Дюканом" - це не просто дієтологічний посібник, але й справжній наставник у вашому шляху до здорового тіла. Доктор Пьер Дюкан допомагає крок за кроком підтримувати вас протягом 60 днів, надаючи корисні поради, рецепти, фізичні вправи та мотиваційні висловлювання. Його підхід дозволяє зберегти мотивацію на високому рівні, уникнути зривів та досягти бажаного результату. Я рекомендую цю книгу всім, хто шукає підтримку та ефективний план схуднення!
Відмінна книга для тих, хто хоче змінити своє життя на краще!
"60 днів з доктором Дюканом" - це не лише книга з рецептами та порадами, але й справжній джерело натхнення для тих, хто прагне покращити своє здоров'я та зовнішній вигляд. Доктор Дюкан пропонує систематичний підхід до схуднення, який допомагає підтримувати мотивацію протягом усього процесу. Його поради щодо харчування, фізичних вправ та психологічних аспектів допоможуть вам досягти поставленої мети. Ця книга - справжній скарб для усіх, хто мріє про зміни у своєму житті!
Не вражає
Незважаючи на обіцянку ефективного схуднення за 60 днів, книга "60 днів з доктором Дюканом" залишає бажати кращого. Система, запропонована автором, може бути не для кожного, оскільки вимагає досить жорсткого дотримання правил та обмежень. Деякі поради можуть здатися не зовсім практичними для повсякденного життя, а підхід до харчування може бути занадто радикальним для деяких людей. Я б рекомендував перевірити цю книгу перед покупкою, щоб переконатися, чи відповідає вона вашим очікуванням та можливостям.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
3 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Нова книга доктора Пьера Дюкана обов'язкова для тих, хто хоче почати дієту під керівництвом знаменитого французького дієтолога. Разом з ним ви йтимете...