Перед вами справжній конспект здоров'я, складений за книгами Майї Гогулан. Книжка для тих, хто планує жити довго та без хвороб. Тут зібрано найголовніше, найважливіше, щоб досягти цієї мети! Які вправи виконувати, що і як є, щоб не давати старіти тілу та розуму. Система, викладена у книзі, перевірена самим автором та сотнями тисяч її послідовників. Система працює! Почніть жити «по Гогулан», і здоров'я, молодість та довголіття увійдуть і у ваше життя.