Активне довголіття, молодість, життя без хвороб – це давня мрія людства. Вчені стверджують, що вона здійсненна. Від природи людський організм розрахований не менше, ніж на двісті років активного та повноцінного життя. У недугах винні ми самі, бо не дотримуємося Законів Життя, Законів Природи. Насамперед це стосується харчування. Ми їмо надто оброблену, рафіновану їжу, позбавлену необхідних здоров'ю елементів. Здолати шкідливі стереотипи харчування вам допоможе ця книга. У ній розповідається, як харчуватися, щоб жити довго та не хворіти.