Принципи та практика інтуїтивного харчування
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Помиритися з їжею, позбавитися нескінченних дієт і навчитися жити тут і зараз – головні принципи інтуїтивного харчування. Автори, видатні фахівці у галузі харчування та розладів харчової поведінки, допоможуть знайти шлях до здорового тіла. Ви дізнаєтеся, як назавжди відмовитися від менталітету «дієти», навчитеся чути свій організм і харчуватися власним біологічним годинником і вийдете з нескінченного культу страждання. Поважайте своє тіло та помиріться з їжею – у будь-якому віці, вазі чи стані здоров'я. Відчуйте свободу, яка приходить із довірою до самого себе.
BK/68772168/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Триболи Эвелин, Реш Элиза
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Інтуїтивне живлення
- Дата виходу
- 2020
Відгуки
Принципи та практика інтуїтивного харчування - це книга, яка змі
Автори цієї книги - справжні майстри своєї справи, які допомагають читачам знайти гармонію з їжею та своїм тілом. Ця книга не пропонує нових модних дієт або строгих обмежень, навпаки, вона навчить вас слухати свій організм, розуміти його потреби та харчуватися з урахуванням власного біологічного годинника. Вона допоможе вам позбутися від менталітету «дієти» і вийти з кругової культури страждання через обмеження. Читаючи цю книгу, ви зрозумієте, що поважати своє тіло - це першочергове завдання, а помиритися з їжею - це крок до внутрішньої свободи та гармонії. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє ставлення до харчування, покращити своє здоров'я та відчути себе справжньою власницею свого життя!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Помиритися з їжею, позбавитися нескінченних дієт і навчитися жити тут і зараз - головні принципи інтуїтивного харчування. Автори, видатні спеціалісти в галузі...