Принципы и практика интуитивного питания
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, помогут найти путь к здоровому телу. Вы узнаете, как навсегда отказаться от менталитета «диеты», научитесь слышать свой организм и питаться по собственным биологическим часам и выйдете из бесконечного культа страдания. Уважайте свое тело и помиритесь с едой – в любом возрасте, весе или состоянии здоровья. Ощутите свободу, которая приходит с доверием к самому себе.
BK/68772168/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Триболи Эвелин, Реш Элиза
- Язык
- Русский
- Возраст
- 12
- Серия
- Интуитивное питание
- Дата выхода
- 2020
Отзывы
Принципи та практика інтуїтивного харчування - це книга, яка змі
Автори цієї книги - справжні майстри своєї справи, які допомагають читачам знайти гармонію з їжею та своїм тілом. Ця книга не пропонує нових модних дієт або строгих обмежень, навпаки, вона навчить вас слухати свій організм, розуміти його потреби та харчуватися з урахуванням власного біологічного годинника. Вона допоможе вам позбутися від менталітету «дієти» і вийти з кругової культури страждання через обмеження. Читаючи цю книгу, ви зрозумієте, що поважати своє тіло - це першочергове завдання, а помиритися з їжею - це крок до внутрішньої свободи та гармонії. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє ставлення до харчування, покращити своє здоров'я та відчути себе справжньою власницею свого життя!
Покупатели этого товара так же приобрели:
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в о...