БАДи та вітаміни. Як заповнити дефіцит та уникнути передозування
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Книга Анни Махової, доктора медичних наук, лікаря-клінічного фармаколога та терапевта, познайомить вас із темою вітамінів, мінералів та БАДів. Ви дізнаєтеся, для чого потрібні поживні речовини і що відбувається при їх нестачі, ніж добавки відрізняються від ліків, чи можна приймати добавки для профілактики під час лікарської терапії та вагітності. У докладному путівнику по світу поживних речовин містяться лайфхаки з прийому БАДів та вітамінів, розбір їх властивостей та основних помилок при виборі.
Чи позбавляються корисних властивостей консервовані, заморожені та оброблені продукти? Як виявляються дефіцити корисних речовин у організмі? Чи існують ідеальні БАДи? Які вітаміни не поєднуються між собою? Про все це – вже у книзі «БАДи та вітаміни».
Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря. Перед виконанням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.
У форматі PDF A4 збережено видавничий дизайн.
BK/68329252/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Махова Анна Александровна
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Серія
- Куди котяться пігулки? Книги-інструкції для тих, хто хоче розібратися у світі ліків
- Дата виходу
- 2022
Відгуки
Незамінна книга для всіх, хто піклується про своє здоров'я!
"БАДи та вітаміни" - це докладний та інформативний путівник у світі поживних речовин, який допоможе вам зрозуміти, як правильно користуватися добавками, вітамінами та мінералами. Автор, доктор медичних наук та лікар-фармаколог, розкриває всі тонкощі вибору та прийому БАДів, надає цінні поради щодо заповнення дефіциту корисних речовин та уникнення передозування. Книга містить не лише теоретичні відомості, але й практичні лайфхаки, які допоможуть вам підтримувати здоров'я та енергію на кожен день. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться здоровим способом життя та правильним харчуванням!
Не відповідає очікуванням
Книга "БАДи та вітаміни" залишає суперечливі враження. Хоча автор докладно розглядає тему поживних речовин та добавок, але деякі моменти можуть залишити бажати кращого. Наприклад, деякі розділи здаються занадто теоретичними та складними для сприйняття, а інформація про взаємодію вітамінів може бути більш структурованою. Також відсутні практичні приклади та конкретні рекомендації, які допомогли б читачам застосувати отримані знання на практиці. Загалом, книга може бути корисною для тих, хто цікавиться темою здорового харчування, але вона не відповідає всім очікуванням.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Книга Анни Махової, доктора медичних наук, лікаря-клінічного фармаколога та терапевта, познайомить вас із темою вітамінів, мінералів та БАДів. Ви дізнаєтесь, дл...