Силовий тренінг рук. Частина ІІ. Розвиток сили трицепсів
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У цій книзі я хочу поділитися з Вами своїми унікальними методиками побудови натурального, безпечного і ефективного силового тренінгу для розвитку феноменальної сили рук - методиками, які упродовж багатьох років успішно допомагали вирішувати проблеми, пов'язані з дефіцитом фізичної сили і м'язової маси рук, спочатку мені, а потім і величезній масі тренується.
Будь-яка людина, що вирішила одного разу стати сильним, вже гідна поваги! Але одного лише рішення мало: потрібно знати чіткий шлях, припис, алгоритм, наслідуючи які він зможе здійснити задумане. В цьому випадку його можна порівняти з альпіністом, що поставив перед собою мету вчинити небезпечне сходження на доки не скорену ним вершину. Його головне завдання полягає в тому, щоб знайти шлях, ведучий туди : єдино правильний, ефективний і безпечний. Я - знайшов цей шлях, я - підкорив цю вершину, я - став сильним, залишаючись здоровим! Тобто я зможу допомогти в цьому і Вам, якщо Ви цього захочете!
BK/182502/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Филаретов Петр Геннадьевич
- Мова
- Російська
- Серія
- Практическое пособие по базовому силовому тренингу Школы силы Петра Филаретова
Відгуки
Справжній скарб для всіх шанувальників силових тренувань!
Ця книга - істинний діамант серед літератури про розвиток сили рук. Автор не лише ділиться своїми унікальними методиками, але й надихає на чітку мету та впевнений крок до досягнення феноменальної сили. Чітко структурований матеріал допомагає крок за кроком розбиратися у техніках тренувань, розвиваючи не лише м'язи, а й волю до досягнення поставлених цілей. Книга не лише надає важливі поради щодо тренувань, але й мотивує до саморозвитку та підкорення нових вершин. Як любитель силових тренувань, я відверто рекомендую цю книгу всім, хто прагне стати сильнішим та здоровішим!
11 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У цій книзі я хочу поділитися з Вами своїми унікальними методиками побудови натурального, безпечного і ефективного силового тренінгу для розвитку феномі...