Посібник з поліпшення харчової поведінки
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Книга містить практичні рекомендації для роботи не тільки з харчовою поведінкою, але і з самооцінкою, із залежностями, з перепадами настрою та депресією.
Керівництво стане незамінним помічником для тих, хто має той чи інший розлад харчової поведінки, а також для тих, хто хоче навчитися їсти за своїм бажанням і мати при цьому красиве тіло і здорову голову.
BK/60967801/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Худанина Ксения
- Мова
- Російська
- Вік
- 18
Відгуки
Посібник, який змінить ваш погляд на харчування!
Ця книга - справжнє відкриття для тих, хто хоче зробити зміни у своїй харчовій поведінці та покращити якість свого життя. Автор пропонує нестандартний підхід до проблеми харчування, розкриваючи взаємозв'язок між емоціями, психічним станом та харчовими уподобаннями. Книга містить велику кількість корисних порад, практичних завдань та рекомендацій, які допоможуть читачеві змінити свої звички на кращі. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне зробити перший крок до здорового способу життя та гармонії з собою!
Потужний інструмент для самопізнання та самовдосконалення!
Ця книга - справжнє скарбниця знань та практичних порад для тих, хто прагне поліпшити свою харчову поведінку та здоров'я в цілому. Автор докладно розглядає не лише аспекти харчування, а й взаємозв'язок між харчовою поведінкою та психічним станом людини. Книга допомагає розібратися у власних емоціях, розпізнати шкідливі звички та змінити їх на корисні. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя до кращого і почати новий етап самовдосконалення!
Відмінний посібник для тих, хто прагне змінити свої харчові звич
Ця книга - справжній допоміжник у підвищенні свідомості про власну харчову поведінку та її вплив на здоров'я. Автор пропонує читачеві не лише теоретичні знання, але й практичні завдання та вправи, які допоможуть змінити старі звички та сформувати нові, здорові. Книга також містить корисні поради щодо самооцінки, управління стресом та покращення психічного стану. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне зробити перший крок до здорового способу життя!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Книга містить практичні рекомендації для роботи не лише з харчовою поведінкою, але і з самооцінкою, із залежностями, з перепадами настрою і депресією...